Fussballtrainer Munich
Übungen der Woche

Zeit / klasch oder frei / Hinterman (mit Video)

Mit dieser Übung kannst du die Kommunikation auf dem Platz verbessern !

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2 gegen 1 auf Mini-Tore (mit Video)

Eine Übung für Offensiv- und Defensivspieler !

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Ping - Pong ( mit Video)

Ballbesitz trainieren (4 gegen 4 plus 2 )

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Hinterlaufen und Flanken

Der rote Spieler zeigt an, dass er den Ball haben will. Der blaue Spieler spielt ihm den Ball in den Lauf und lauft im vollen Tempo Richtung Außenlinie/Eckfahne. Der rote Spieler nimmt den Ball mit und täuscht ein Dribbling und das Tempo nur an !!! WICHTIG !!! ( um den Abwehrspieler auf sich zu lenken und um abzuwarten bis er der blauen Spieler im Sicht ist) Wenn er den blauen Spieler sieht, spielt er den Ball Richtung Eckfahne, in den freien Raum und positioniert sich am 16er (ca. langer Pfosten). Der blaue Spieler nimmt den Ball mit zur Grundlinie, schaut einmal (das ist das Zeichen für beide, dass jetzt die Flanke kommt), wo sich der rote Spieler positioniert hat und flankt. Sobald der rote Spieler "den Blick" sieht, startet er in den 16er und verwertet die Flanke. Danach ist die andere Seite dran.
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