Fussballtrainer Munich
Übungen der Woche

Zeit / klasch oder frei / Hinterman (mit Video)

Mit dieser Übung kannst du die Kommunikation auf dem Platz verbessern !

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2 gegen 1 auf Mini-Tore (mit Video)

Eine Übung für Offensiv- und Defensivspieler !

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Ping - Pong ( mit Video)

Ballbesitz trainieren (4 gegen 4 plus 2 )

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6 gegen 3

Aufbau: Drei rechteckige Felder markieren. In jedem Feld befindet sich ein roten, gelber und blauer Spieler. Ablauf: Wir fangen im Feld 2 mit dem Spiel 4 gegen 2 an. (hier rot und blau gegen gelb) Die rote Spieler spielt den Ball zum blauen Spieler im eigenen Feld oder zu den roten und blauen Spieler in den benachbarten Feldern. Spielt er den Ball wie hier zum blauen Spieler im Feld 1, spielen die roten und blauen Spieler im Feld 1 und 2 gegen die gelben Spieler. Wird der Ball ins Feld 3 gespielt, spielen die roten und blauen Spieler gegen die Gelben spieler im Feld 2 und 3. Wenn die gelben Spieler den Pass von einem blauen Spieler abfangen, spielen sie mit den roten Spielern gegen die blauen usw. Varianten: mit einem, zwei oder mehreren Ballkontakten Diese Übung wurde mit planet.training erstellt.

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