Fussballtrainer Munich
Übungen der Woche

Zeit / klasch oder frei / Hinterman (mit Video)

Mit dieser Übung kannst du die Kommunikation auf dem Platz verbessern !

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2 gegen 1 auf Mini-Tore (mit Video)

Eine Übung für Offensiv- und Defensivspieler !

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Ping - Pong ( mit Video)

Ballbesitz trainieren (4 gegen 4 plus 2 )

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Ballmitnahme trainieren und umsetzen

Aufbau:
2 Spieler mit einen Ball
Hütchen ungefähr 10m auseinander aufstelellen
 
Ablauf:
Einen Pass abfangen, den Ball direkt nach vorne mitnehmen und wieder einen scharfen Ball zurück spielen.
 
Varianten:
- mit der Innenseite den Ball am Hüttchen vorbei mitnehmen
- mit der Außenseite den Ball am Hüttchen vorbei mitnehmen
- mit links bzw. rechts
 
In einer Übung verwenden:
 
Der rote Spieler dribbelt den Ball nach vorne, spielt dann einen langen Ball in den Lauf vom mitgelaufenen blauen Spieler.
Der blaue Spieler nimmt den Ball mit in Richtugn Tor und spielt /flankt den Ball nach Innen, wo der rote Spielr den Angriff abschließt.
 
Diese Übung wurde mit planet.training erstellt.
 
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