Fussballtrainer Munich
Übungen der Woche

Zeit / klasch oder frei / Hinterman (mit Video)

Mit dieser Übung kannst du die Kommunikation auf dem Platz verbessern !

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2 gegen 1 auf Mini-Tore (mit Video)

Eine Übung für Offensiv- und Defensivspieler !

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Ping - Pong ( mit Video)

Ballbesitz trainieren (4 gegen 4 plus 2 )

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Kurze Pässe ( Abtropfen, Quer, Doppelpass )

Aufbau:
-Eine Raute aufbauen, an den längeren Seiten stehen zwei Spieler mit einem Ball, an den kurzen jeweils ein Spieler ohne BAll
 
Ablauf:
- der erste rote Spieler spielt den Ball zum blauen Spieler
- er tropft den Ball ab (zurück zum roten Spieler)
- der rote Spieler spielt dann den Ball zum weißen Spieler
- er macht dann einen Doppelpass mit dem Blauen spieler und spielt dann den Ball zum roten Spieler
- dann geht die Übung wieder von vorne los
Jeder Spieler nimmt die nächste Position ein.
 
Varianten:
- mit einem oder mehreren Ballkontakten
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