Fussballtrainer Munich
Übungen der Woche

Zeit / klasch oder frei / Hinterman (mit Video)

Mit dieser Übung kannst du die Kommunikation auf dem Platz verbessern !

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2 gegen 1 auf Mini-Tore (mit Video)

Eine Übung für Offensiv- und Defensivspieler !

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Ping - Pong ( mit Video)

Ballbesitz trainieren (4 gegen 4 plus 2 )

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Kreuzen

Aufbau:

- drei Hüttchen aufstellen und bei jedem zwei Spieler positionieren (hier blau und weiß)

- an einem der drei Hüttchen steht noch ein dritter Spieler ( hier rot ) mit Ball

Ablauf:

- der rote Spieler spielt einen kurzen Pass zum blauen Spieler, der dem Ball entgegen kommt und ihn prallen lässt

-danach geht er in die Position vom weißen Spieler, der ihn kreuzt (sich dem roten Spieler "anbietet") und den Ball dann auch vom roten Spieler bekommt

- der weiße Spieler spielt dann den kurzen Pass zum blauen Spieler usw.

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