Parcour Koordination / Ausdauer / Kraft
Wieder etwas für die Vorbereitung !!!
Dauer ca. 10 bis 15 Minuten
Doppelter Wendedoppelpass ( mit Video )
In dieser Übung trainieren die Spieler das Dribbling, fußballspezifische Wenden und den
Doppelpass.
4 gegen 2 + 4
Hier zeigt uns Beppo Gutsmiedl, wie man mit einer kleinen Änderung den Anspruch an die Spieler erhöhen kann !!!
Weiterlesen >>Stabilität 2 ( mit Video )
Stabilität ist ideal, um sowohl die Schnellkraft der Spieler als auch die Stabilität des Sprunggelenks zu trainieren.
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